こんにちは野口（@ta0416）です！
最近とても流行っている、ミニマリストになりたい！お金を貯めたい！という方は、今回のご紹介する「ヤメル講座」は参考になりますので、是非ともお付き合いください。
結論：今の現状を疑い、無駄な物を買わずにミニマリストになろう
一応おさらい。
まずは、ミニマリストについておさらいしましょう。
ということです。
「ミニマリストとは」 - コトバンクより持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。 自分にとって本当に必要な物だけを持つことでかえって豊かに生きられるという考え方で、大量生産・大量消費の現代社会において、新しく生まれたライフスタイルである。「 最小限の」という意味のミニマル(minimal)から派生した造語。
簡単に言うと「ミニマリストとは、昔のお坊さんみたいなイメージ」でしょうか。
私も、持ち物は本当に少ない、持たない状況を自分で作っています。最低限の物をもち、無駄を無くすことで余分な物を買うことはなくなりました。いらないと判断した物はすぐにメルカリで売ったり、処分しています。生きるのに、そんなに物を消費しなくてもいいと感じているぐらいです。
一人一人の価値観が違うので、全員がミニマリストになることはできないと思いますし、やらなくてもいいと思っています。最終的には自分で決めればいい。
しかし、このミニマリストの考え方として、面白い記事をみつけ、とても参考になると思いますのでご紹介します。
12講座の「ヤメル講座」です。
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/リコー（RICOH）が提供している情報サイトです。
こちらのサイトに記載12講座を読んで、私の感じたことを記載してみました。
「ヤメル講座」
・テレビを観るのをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/tv1.html＞テレビは本当に人の時間を奪う時間泥棒です。CM見て物を買っわせるきっかけになったり、食べ物を誘導したりする事に全力です。その衝動からの開放に繋がります。また、TVを見なくなることで、自分の時間を作ることができるのです。
・タバコをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/tabacco1.html＞吸っている時間、お金、ライターや物を常備しておくことに無駄を感じます。また、中毒性もあり健康にも良くありません。タバコ分のお金を貯めるきっかけにしてはいかがでしょうか。
・キレイをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/kirei1.html＞父から、菌とともに生きることも大切との教えより、子供の頃から菌の話をきいた覚えがあります。ですので赤ちゃんの頃から哺乳瓶は煮沸のみです。アルコール消毒もしません。除菌もしない。消臭スプレー、芳香剤、蚊取り線香も購入はしません。ミニマリストの私は物がないため掃除もシンプルです。
・ゲームをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/game1.html＞ゲームをしても自分は育ちません。今後、eスポーツは流行るのは間違いないとは思っている。しかし、ゲームも時間泥棒と行っていいでしょう。
・ファーストフードをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/food1.html＞基本ファーストフードには興味がありません。ファーストフードを食べたら、体重が増え、無駄な運動に時間がかかると考えたら、食べなくなりました。シンプルに、なるべく原型に近く、加工されていない食べ物を取るようにしています。
・マイカーをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/car1.html＞これは、一人暮らしか、東京に住る、レンタカーやカーシェアリングが徒歩圏内にあれば、絶対にやっています。また、車はただの移動の手段なので、高級車は絶対に不要です。基本的に保険やらなんやら含めるとコストが掛かるものなのです。
・お中元・お歳暮をヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/oseibo1.html＞お中元・お歳暮は私は完全にやめました。お中元・お歳暮を贈り送られて、必要かもわからない商品を購入させて、忙しい配送業者を更に忙しくさせて、消費させるという謎の文化は早く終了させましょう。
・高い買い物をヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/kaimono1.html＞高い買い物はいらないです。高級品等、時計、服、家、車等々は買うのをやめましょう。誰もあなたが身に着けていいる物、購入した物に興味がないことに早く気づきましょう。
・宅配新聞をヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/shinbun1.html＞これは本当に必要なのだろうかと思います。宅配新聞でなく、スマートフォンでのニュースアプリでよくないでしょうか？また、新聞の処分の手間や、チラシに影響されて本当に必要ない物を購入してしまう心理を無くすことができます。
・家を買うのをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/ie1.html＞空き家問題もありますし、今後の人生どんなことがあるかはわかりません。その場所に固定で住まなければならないことや、ローンを払い続けなければならないことは、長期目線でストレスと感じるかもしれません。
・結婚をヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/kekkon1.html＞私は結婚はしたほうがいいと思いますが、結婚式を盛大にする必要はありません。シンプルに食事会で十分ですし、結婚後もっとお金がかかるのにわざわざ数百万円もだして行うことは必要ないです。すぐにヤメましょう。
・ブランドをヤメル
http://www.netricoh.com/contents/officelife/yameru/burando1.html＞私はブランド品は購入しません。特に時計、服、靴等。
また、私も以前ブログで無駄な物は捨てるというブログを書いていますので、ご覧いただくとミニマリスト思考の参考になると思います。
「ミニマリストが物を持たない根本の理由 無駄な物は買わない！捨てる」
●まとめ
この内容を見たときには、「ほー とても参考になる！」と感じたものでした。特に、「ファーストフードをヤメル」「家を買うのをヤメル」はとても参考になりましたので、皆様も一度ヤメル講座を一読されてはいかがでしょうか？
また、ココまで止めておけばお金がたまります。お金を自分の好きなことに使うことができますので、早速チャレンジしてみてください。
最後まで閲覧頂きありがとうございました！
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